Trong thế giới bận rộn ngày nay, mỗi chúng ta đều bị tăng căng thẳng ảnh hưởng đến trí não và cơ thể. Đây là lý do vì sao ngày càng chúng ta càng phải tìm đến phương pháp mới và sáng tạo để vượt qua lo lắng và được