1. Hiện tượng ù tai mùa hè – Đừng chủ quan!
Bạn có bao giờ cảm thấy:
Tai nghe “o o”, “rè rè” không dứt?
Như có tiếng ve kêu, tiếng gió thổi trong tai?
Khó chịu, đau đầu, stress vì tai lúc nào cũng “ồn ào”?
Đó có thể là hiện tượng ù tai, tình trạng mà nhiều người gặp phải, nhất là vào mùa hè. Nhiệt độ cao, thời tiết oi bức, cơ thể mệt mỏi… đều có thể khiến ù tai xuất hiện hoặc nặng hơn.
Ù tai mùa hè không chỉ làm giảm chất lượng cuộc sống mà còn tiềm ẩn nguy cơ các bệnh lý thính lực nghiêm trọng nếu không điều trị kịp thời.
2. Nguyên nhân ù tai thường gặp trong mùa hè
2.1 Nhiệt độ cao làm mạch máu giãn nở
Mùa hè nóng bức khiến các mạch máu quanh tai giãn nở.
Dòng máu lưu thông mạnh hơn, gây ra âm thanh “xì xào” bên trong tai.
Người bị cao huyết áp, tiểu đường dễ bị nặng hơn.
2.2 Mất nước, mệt mỏi
Cơ thể mất nước → tuần hoàn máu kém → ảnh hưởng tai trong.
Mệt mỏi, thiếu ngủ làm não bộ quá tải, dễ kích thích tiếng ù.
2.3 Tiếng ồn mùa hè
Quán café mở nhạc lớn, máy lạnh chạy liên tục.
Tiếng ve kêu, tiếng xe cộ ồn ào.
Tiếp xúc với tiếng ồn lâu dài có thể gây tổn thương tế bào lông tai trong.
2.4 Viêm tai ngoài, tai giữa
Thời tiết nóng ẩm → dễ nhiễm trùng tai.
Dùng bể bơi, tắm biển nhiều → nước đọng trong tai, vi khuẩn phát triển.
Viêm tai dẫn đến tắc vòi nhĩ, gây ù tai.
2.5 Stress mùa hè
Công việc căng thẳng, nhiệt độ nóng bức gây stress.
Stress kích hoạt não bộ, tạo cảm giác ù tai hoặc tăng mức độ ù tai có sẵn.
3. Ù tai mùa hè có nguy hiểm không?
Ù tai không phải là bệnh – mà là triệu chứng. Nhưng nó có thể cảnh báo các bệnh lý nguy hiểm như:
Điếc đột ngột
Tổn thương dây thần kinh thính giác
U dây thần kinh số VIII (hiếm nhưng nghiêm trọng)
Mạch máu não bất thường
Rối loạn tiền đình
Vì vậy, nếu bạn bị ù tai liên tục, nhất là kèm chóng mặt, mất thăng bằng, suy giảm thính lực → phải đi khám ngay để tránh biến chứng nặng.
4. Làm sao phòng ngừa ù tai trong mùa hè?
4.1 Uống đủ nước
Giúp máu lưu thông tốt, giảm áp lực tai trong.
Nên uống ít nhất 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày.
4.2 Tránh tiếp xúc tiếng ồn lớn
Hạn chế đứng gần loa đài, máy móc ồn ào.
Dùng nút tai khi đến nơi quá ồn.
4.3 Giữ vệ sinh tai
Tránh ngoáy tai sâu → làm xước ống tai.
Không để nước đọng lâu trong tai khi tắm, bơi.
4.4 Quản lý stress
Thư giãn, tập thở sâu.
Ngủ đủ giấc, ăn uống điều độ.
4.5 Kiểm tra thính lực định kỳ
Đo thính lực ít nhất 6 tháng/lần nếu có dấu hiệu ù tai.
Phát hiện sớm các bệnh lý thính lực.
5. Cách điều trị ù tai mùa hè hiệu quả
5.1 Tìm nguyên nhân chính xác
Khám chuyên khoa Tai Mũi Họng hoặc thính học.
Làm các xét nghiệm: đo thính lực, đo nhĩ lượng, kiểm tra tai giữa.
5.2 Dùng thuốc (nếu cần)
Thuốc giãn mạch giúp lưu thông máu.
Thuốc giảm stress, an thần nhẹ.
Thuốc trị viêm tai nếu có nhiễm trùng.
Lưu ý: Không tự ý dùng thuốc nếu chưa có chỉ định bác sĩ.
5.3 Sử dụng máy trợ thính (trong một số trường hợp)
Nếu ù tai đi kèm giảm thính lực → bác sĩ có thể khuyến nghị dùng máy trợ thính.
Máy giúp khuếch đại âm thanh môi trường, làm não bộ “phân tán” bớt tập trung vào tiếng ù.
Các dòng máy Widex, Rexton nổi tiếng có tính năng quản lý Tinnitus (liệu pháp âm) hỗ trợ giảm ù tai.
6. Máy trợ thính có giúp giảm ù tai không?
Nhiều nghiên cứu cho thấy máy trợ thính không chỉ giúp nghe rõ hơn mà còn có thể giảm ù tai:
Phát âm nền (masking sound) che lấp tiếng ù.
Não bộ tập trung vào âm thanh xung quanh → giảm chú ý tiếng ù.
Một số máy có chương trình trị liệu Tinnitus riêng.
Đặc biệt các dòng:
Widex Moment Sheer: có chương trình Zen Therapy, tạo âm nhạc thư giãn.
Rexton M-Core B-Li HP: hỗ trợ người nghe kém nặng sâu, có tính năng giảm ù tai.
7. Khi nào nên đi khám ù tai mùa hè?
Nên đi khám ngay nếu:
Ù tai kéo dài > 3 ngày không hết.
Kèm chóng mặt, mất thăng bằng.
Giảm thính lực rõ rệt.
Đau tai, chảy dịch tai.
8. Địa chỉ khám ù tai uy tín tại Việt Nam
Nếu bạn đang lo lắng vì ù tai mùa hè, hãy đến Trợ Thính An Khang để kiểm tra sớm:
Trợ Thính An Khang – Hệ thống phòng khám uy tín
Đo thính lực miễn phí.
Tư vấn điều trị ù tai.
Cung cấp máy trợ thính chính hãng Widex, Rexton, Phonak.
Bảo hành toàn quốc.
Hệ thống chi nhánh:
Hồ Chí Minh: 142 Thành Thái, P.12, Q.10. – 0778 775 236
Hà Nội: Tầng 4, 375A – 377 Trường Chinh, Thanh Xuân – 0868 534 543 / 0975 862 438
Đà Nẵng: 260 Nguyễn Tri Phương, Thạc Gián, Thanh Khê – 0905 155 682
Khánh Hòa: Khu dịch vụ BV Khánh Hòa, 19 Yersin, Nha Trang – 0909 696 754
9. Kết luận
Ù tai mùa hè là tình trạng nhiều người gặp phải, không nên chủ quan vì có thể là dấu hiệu bệnh lý tiềm ẩn. Việc khám tai định kỳ, chăm sóc sức khỏe và lựa chọn giải pháp phù hợp như máy trợ thính có thể giúp bạn giảm đáng kể sự khó chịu do ù tai.
Nếu bạn đang gặp vấn đề ù tai dai dẳng, đừng ngại liên hệ Trợ Thính An Khang để được kiểm tra và tư vấn miễn phí!
